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    上火了舌頭痛怎么辦

    2023-05-03 15:29

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    上火之后出現(xiàn)舌頭痛,處理方法有以下幾點(diǎn):1、飲食上一定要注意不能吃辣的、刺激性食物,特別是垃圾食品,應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)具有瀉火的作用,比如有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在45分鐘左右,對(duì)于泄除火熱有好處。3、上火出現(xiàn)頭痛、牙痛、舌頭痛非常常見(jiàn),可以考慮用藥物的方式進(jìn)行治療,比如龍膽瀉肝丸、牛黃解毒片、四季三黃丸等,只要是清熱瀉火的藥物,效果都不錯(cuò),包括口服蒲公英泡水等。

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