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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

上火了怎么辦

2023-11-20 17:28

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語音內(nèi)容

在臨床上所說的上火實(shí)際上分為兩種，第一種是實(shí)火，第二種叫做虛火。實(shí)火在中醫(yī)里也分為很多種火，比如說心火、肝火、胃火、肺熱，都屬于火邪，不同臟器的火邪采用的治療原則也是不同的。
如果是虛火可以吃一些滋陰的食物，比如木耳，如果是實(shí)火可以多吃一些水果和蔬菜，因?yàn)樗卟藦男晕渡蟻碇v都是敗火的。
另外可以喝冰糖燉雪梨以及蓮子雪耳羹或者可以喝茶，因?yàn)槭忻嫔洗蟛糠值牟瓒际菦鲂缘?，可以喝一些苦茶，苦茶具有敗火的功效。如果效果不好，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥來治療，效果會(huì)比食療更快一些。

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