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    來月經(jīng)上火了怎么辦

    2023-09-20 05:34

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    當(dāng)女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)上火,臨床處理的辦法有以下幾種:
    第一、要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ嗪劝组_水,必要的時候也可以喝些菊花茶,具有去火的功效。
    第二、女性在飲食上,可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的青菜、水果,盡量的避免吃羊肉、牛肉等容易導(dǎo)致上火的食物,同時也不要服用辛辣刺激性的食物,也會導(dǎo)致上火加重的情況發(fā)生。
    第三、女性保持心情平穩(wěn)、愉快,適當(dāng)?shù)幕顒?,鍛煉身體,增強體質(zhì),也有利于上火的消退。女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)上火,很容易會導(dǎo)致口腔潰瘍、缺水、身體疲乏無力、不思飲食等情況發(fā)生,因此則不利于女性身體的恢復(fù),應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o予對癥處理,必要時可以加用中藥來清熱去火。

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