一般來講，腰椎間盤突出也就是腰脫，如果是第一次發(fā)生的腰椎間盤突出，建議要絕對臥床兩周，大小便甚至都在床上，盡量不下地，讓脊柱間盤徹底解除體重的受壓，通過自己的彈性回縮，能夠讓它回到原來的位置，避免進(jìn)一步的突出而壓迫神經(jīng)根、坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的癥狀，所以腰脫需要兩周絕對臥床。
對于腰椎間盤突出可以休息多長時(shí)間， 可以休四周，有時(shí)很多人說兩周也未必能夠完全的緩解。當(dāng)然有些椎盤突出，并不是說經(jīng)過臥床休息就能夠好轉(zhuǎn)，但是初次發(fā)生的腰椎間盤突出，如果進(jìn)行了絕對臥床兩周的治療，可以達(dá)到70%以上好轉(zhuǎn)、治愈的效果，所以絕對臥床兩周是對初發(fā)的腰椎盤突出最好的治療，保守治療的方法是兩周。
