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腦梗死患者要積極進行腦血管病二級預防，二級預防指的就是通過改善不良生活方式和規(guī)律用藥，預防腦血管病的再次發(fā)作。其中，改善不良生活方式是非常重要的，包括低鹽、低脂飲食，適當運動，...
杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/06/01 收聽(80052)
"腰椎間盤突出走路鍛煉是好的，但活動量要適度不要過于劇烈，否則會使腰間盤突出更加嚴重。同時要注意走路的姿勢是否正確，保持正確的走路姿勢，避免不良的走路姿勢使腰椎的壓力增加。在日...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/30 收聽(21714)
02:03
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/17 播放（29998）
中風后不是走路越多越好，中風后神經(jīng)功能的恢復，病后的3-6個月是關鍵時期，所以進行正確有效的康復鍛煉，是非常有效的。對于不能站立行走的病人，在康復師的正確指導下進行床上鍛煉。對...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/14 收聽(69376)
"跖骨骨折手術后鍛煉需要慢慢來，首先，跖骨骨折術后需要臥床休息至少一個半至兩個月，剛開始可以在床上鍛煉，仰臥位平躺后患肢做直腿抬高試驗和腳趾做屈伸運動，為后面的功能鍛煉打下基礎...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/30 收聽(50214)
02:21
馮莉│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/31 播放（79128）
"腦梗塞后的患者可以進行作業(yè)療法和運動療法進行康復鍛煉，讓患者在日常生活各方面的功能和獨立性盡可能恢復到最佳水平，如訓練患者吃飯、個人衛(wèi)生、穿衣、洗澡、上廁所等。必要時可應用生...
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2023/07/08 收聽(43334)
02:02
腦梗死患者1天中鍛煉時間并無具體標準答案，因為每人情況不同，主要包括以下情況： 1、病情較重：腦?；颊叱霈F(xiàn)偏癱情況下，每天鍛煉時間有限，即使不?；顒痈觳埠屯炔?..
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/06/24 播放（76288）
01:57
腦梗的鍛煉需根據(jù)病情程度決定，有些人腦梗后沒有遺留任何癥狀，則可以正常活動。但需注意活動過程中，應根據(jù)自己的體能、血壓情況做合適運動。一方面起到降壓、降脂、降糖的作用，另...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/07/19 播放（45944）
"腦梗病人的鍛煉要采取輕柔的、循序漸進的方式，不能選擇高強度、高負荷的運動方式。比如快走、慢跑、跳舞、做操、打門球等運動都非常適合腦梗病人。上述運動的耗氧量不大，對身體的關節(jié)、...
劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(87338)
"腦梗塞患者在走路之前要先練習患者坐直，在床邊坐起慢慢的鍛煉患者站立，站立的時間最初要短一些避免引起患者身體的不適，慢慢的站立時間變長以后在訓練走路?；颊呖梢苑鲋胰艘部梢灾鶘?..
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/04/12 收聽(71522)
"腦梗死患者約3\/4會留有后遺癥，就意味著有1\/4的病人可以不留后遺癥，這1\/4病人是可以治好的腦梗。腦梗是否能夠恢復良好，取決于以下幾個方面：一、腦梗急性期是否得到了及...
楊燃│開封市中心醫(yī)院
2023/02/16 收聽(19042)
02:24
跟骨是屬于足后跟負重的一個重要支點，因此，如果跟骨發(fā)生骨折之后，早期其實也應該要進行康復鍛煉，包括主動、被動的肌肉收縮，其他的正常關節(jié)的活動，有利于腫脹的消退，也促進骨折...
肖勇兵│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/03 播放（35458）
