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張健
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

眼科

怎么可以減少近視

2023-08-17 10:17

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

為了減少近視的發(fā)生，要從病因著手，引起近視發(fā)生的病因通常包括兩種：第一個(gè)是先天遺傳性的因素，這種情況引起的近視又叫做病理性近視；第二個(gè)是后天不良用眼習(xí)慣。對(duì)于先天遺傳因素引起的近視，目前沒有辦法去控制或者預(yù)防，所以只能從后天用眼習(xí)慣做起，這是可防可控的。為了減少近視的發(fā)生，在平時(shí)一定要保持正確的用眼習(xí)慣，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼的機(jī)會(huì)，減少使用電腦、手機(jī)這類電子產(chǎn)品的時(shí)間，平時(shí)沒事的時(shí)候需要適當(dāng)增加戶外時(shí)間。這些方法都可以有效預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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