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    身體亞健康的表現(xiàn)

    2023-04-04 02:06

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    身體亞健康主要是在健康與疾病之間的狀態(tài),可以表現(xiàn)為渾身沒勁,肌肉疼痛,關(guān)節(jié)不舒服、缺少潤滑感,頭暈,頭痛,有的患者心臟會出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、睡眠差,甚至經(jīng)常失眠,飲食不振,不喜歡吃飯,肚子有的時候總響,出現(xiàn)腹瀉、腹脹、便秘。
    男性會出現(xiàn)性欲減退、性生活不和諧。女性會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或者月經(jīng)量少、怕冷、怕熱、容易感冒、眼睛干澀,心情也會受到影響。
    亞健康患者經(jīng)常會出現(xiàn)脾氣比較暴躁、記憶力下降,做事情的沒有精力,在工作、家庭出現(xiàn)矛盾難以進行調(diào)節(jié),自身適應(yīng)社會能力變?nèi)?,都是身體亞健康的表現(xiàn)。

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