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李順華
副主任醫(yī)師

莒縣中醫(yī)醫(yī)院

婦科

更年期該怎么調(diào)理身體

2023-01-27 02:10

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更年期是婦女絕經(jīng)過(guò)渡期的正常的生理階段，也就是正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)女人都會(huì)有這個(gè)過(guò)程的，一定要放松心情，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，并且補(bǔ)充維生素類(lèi)的食物和含鈣的食物。因?yàn)樵谶@時(shí)，由于雌激素水平的下降，婦女可以表現(xiàn)為很多種癥狀主要的。
有潮熱、盜汗、煩躁、睡眠不好，可以出現(xiàn)泌尿道的癥狀，比如尿頻、尿急、尿痛的現(xiàn)象。最好使用激素替代治療，但是在用藥以前，必須要通過(guò)查體，如果沒(méi)有用藥的禁忌癥，是完全可以用激素替代治療的，用激素替代治療可以改善更年期的癥狀，并且延緩女人的衰老，還可以改善骨質(zhì)疏松的。

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