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    腰間盤突出平躺著腰疼怎么辦

    2023-01-08 15:33

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    腰間盤突出平躺著腰疼,可能是由于睡的床軟硬不合適,盡量選擇軟硬合適、舒服的床,減少腰椎間盤的壓力,讓腰部盡可能的放松。
    如果平躺腰疼,可以選擇側(cè)臥位睡覺,可以給予腰部理療、熱敷、中藥熏洗,舒筋活血,或者外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀,也可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物如雙氯酚酸鈉腸溶片,或者芬必得等緩解疼痛的癥狀。
    如果短期之內(nèi)平躺,腰疼的癥狀沒有任何改善,嚴重影響到正常的生活和睡眠,及時去正規(guī)醫(yī)院就診,完善腰椎的核磁共振檢查,明確椎間盤突出的嚴重程度,進而選擇合理的治療方法。

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