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    手指肌腱斷裂怎么鍛煉

    2023-02-03 08:17

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    手指肌腱斷裂后經(jīng)過手術(shù)縫合,一般需要固定四周左右,以防止早期活動導(dǎo)致肌腱二次斷裂,拆除外固定后,需要積極的進行康復(fù)功能鍛煉,以防止肌腱粘連而影響手指功能。在拆除外固定后的1-2周內(nèi),應(yīng)以主動功能鍛煉為主,可以做手指的主動屈伸功能鍛煉,期間應(yīng)盡量避免被動活動手指,例如掰手指等。在主動屈伸手指時,會出現(xiàn)手指腫脹、疼痛的情況而影響鍛煉,這時可以輔助配合局部理療,例如可以采用紅外線治療、手部蠟療,也可以做中藥熏蒸等治療,這些治療都有助于手指功能的康復(fù)。同時還可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥物,可以促進腫脹消退,有利于手指功能的康復(fù)。在術(shù)后6-8周左右,這時腫脹會有所消退,肌腱強度會明顯增加,可以適當?shù)谋粍忧焓种?,以增加手指的活動度。如果自己練?xí)效果不好,最好到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科請專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)功能鍛煉。

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