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李芊綿
主任營養(yǎng)師

有來醫(yī)生健康科普平臺

營養(yǎng)科

女性絕經(jīng)時性欲減退嗎

2023-06-30 07:14

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語音內(nèi)容

女性的性欲通常是由于身體的雌激素分泌來進行控制的。當女性絕經(jīng)期的時候，雌激素是在減少的，隨著女性的年齡的不斷增加，性激素、雌激素分泌的就逐年減少，這個時候我們的身體當中的子宮就會出現(xiàn)萎縮，并且陰道會非常干燥，導致整個性欲是逐年下降的。
這并不是一個不可逆轉(zhuǎn)的，可以通過適當?shù)娜パa充雌激素，去增加身體的營養(yǎng)，通過體育鍛煉來提升體質(zhì)，這樣在身體健康的狀態(tài)下是可以繼續(xù)去保持正常的性生活的?？梢酝ㄟ^去服用雌激素的藥物或者服用含有大量雌激素的食物，例如常見的大豆。
大豆當中含有大豆異黃酮，它屬于一種天然的植物性的雌激素。可以通過多吃豆制品，適當鍛煉身體去增加體內(nèi)的雌激素，保持一種健康的性生活狀態(tài)。

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