正常情況下，月經(jīng)來潮的天數(shù)是2-7天，平均3-5天，根據(jù)個(gè)人情況可稍微提前或延后。
正常女性的月經(jīng)周期通常是21-35天，平均28-30天。每次月經(jīng)來潮出血量是20-60ml，大于80ml提示月經(jīng)量過多，小于20ml是月經(jīng)量偏少，小于10ml是月經(jīng)量過少。所以，月經(jīng)21-35天來一次，平均28-30天來一次；每次月經(jīng)期間行經(jīng)天數(shù)是2-7天，平均3-5天；出血量20-60ml，大于80ml提示月經(jīng)量增多，小于10ml提示月經(jīng)量過少。
建議衛(wèi)生巾要每4小時(shí)更換一次，避免產(chǎn)生細(xì)菌而造成陰道炎癥。在月經(jīng)到來時(shí)要注意好個(gè)人飲食，避免造成月經(jīng)量增多和痛經(jīng)。
