臨床上使腰變細，可以全身進行有氧鍛煉，針對腰肌精準訓(xùn)練，再加上健康的飲食，全身減肥同時腰也會變細。如果腹部的上下和側(cè)腰部的皮下脂肪堆積的比較明顯，可以用抽吸的手術(shù)，將堆積在側(cè)腰以及上下腹皮下脂肪抽吸出來。
松弛的皮膚可以用儀器進行緊致的治療或者穿塑身衣，堅持術(shù)后2-3個月，使皮膚得到緊致，達到很好的瘦腰效果。術(shù)后還要進行鍛煉以及注意飲食，才能保持比較長久的術(shù)后瘦腰效果。
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讓小腿變細，主要要確定求美者的小腿是脂肪型的小腿，還是肌肉型的小腿。如果是脂肪型的小腿，讓求美者墊起腳尖的時候，小腿還是比較柔軟，充滿脂肪的形態(tài)。這個時候就可以建議求美者，進行...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/01/01 收聽(17676)
"臨床上讓大腿變細，先要看是什么原因造成的大腿肥大。如果大腿的皮下脂肪堆積而顯得大腿肥胖，可以通過抽吸的手術(shù)，將堆積在大腿皮下的脂肪抽吸出來，皮膚松弛處也可以做緊致的治療或者穿...
李小靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/10 收聽(24150)
讓腿變細的方法有很多種，通常可以晨跑30分鐘，跑步不僅對健康很有益處，而且對腿部的鍛煉也有很好的作用。還有做高抬腿運動，抬高腿部方法的優(yōu)點是不需要刻意花費時間去做。還有一種辦法...
金榮杰│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/27 收聽(25570)
01:44
使腰變細的主要方法如下所示： 1、生活方式：通常腰部較粗可能與脂肪囤積有關(guān)，可通過飲食控制以及體育鍛煉等方式使腰變細。求美者可以經(jīng)常進行有利于腰部脂肪消耗的體...
張楠│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/08/18 播放（50778）
"想讓大腿變得比較細，建議求美者可以選擇脂肪抽吸的方法。通過脂肪抽吸針，均勻的使大腿360度脂肪的厚度進行下降，一般可以使求美者5-8cm的脂肪厚度，迅速的在手術(shù)中下降接近1c...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/12 收聽(70108)
"擁有一對豐滿堅挺的乳房，是很多女性的夢想，目前在臨床上主要有以下幾種方式，可以達到隆胸的效果：首先，通過自體脂肪移植來達到隆胸效果，自體脂肪移植因為移植的脂肪來自于自身，不會...
楊鍇│北京積水潭醫(yī)院
2023/12/02 收聽(41828)
