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"臨床可以通過嚴格控制飲食、訓練等方法使大腿變細，具體如下：第一、嚴格控制飲食：盡量避免油炸食品、高脂肪食品以及高糖食品，病人可以適當增加蛋白質攝入、蔬菜攝入，減少水果的攝入。...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/15 收聽(52400)
"在臨床上大腿看起來比較粗，主要是由于體重超重所引起的，所以通過減肥的方法就能夠讓腿看起來比較細，當身體超重時，身體就會看起來非常胖，此時腿就會顯得很粗，患者可以選擇進行減肥，...
孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/09 收聽(19558)
"臨床上讓大腿變細，先要看是什么原因造成的大腿肥大。如果大腿的皮下脂肪堆積而顯得大腿肥胖，可以通過抽吸的手術，將堆積在大腿皮下的脂肪抽吸出來，皮膚松弛處也可以做緊致的治療或者穿...
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/10 收聽(24150)
"大腿根部比較粗，主要是由于局部脂肪過多，肌肉比例比較少所導致。實現(xiàn)大腿根部變細，需要做到以下幾個方面：一、飲食控制，控制食物中總熱量，高脂肪高熱量食物盡量的少吃或不吃，多吃蔬...
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2023/12/11 收聽(97724)
"臨床上使腰變細，可以全身進行有氧鍛煉，針對腰肌精準訓練，再加上健康的飲食，全身減肥同時腰也會變細。如果腹部的上下和側腰部的皮下脂肪堆積的比較明顯，可以用抽吸的手術，將堆積在側...
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/25 收聽(32220)
讓小腿變細，主要要確定求美者的小腿是脂肪型的小腿，還是肌肉型的小腿。如果是脂肪型的小腿，讓求美者墊起腳尖的時候，小腿還是比較柔軟，充滿脂肪的形態(tài)。這個時候就可以建議求美者，進行...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/01 收聽(17676)
01:44
其實大腿吸脂一般在手術后，求美者就會看到明顯腿變細，但是由于手術后的腫脹會在手術后1周就開始出現(xiàn)，所以求美者會覺得大腿又開始有些發(fā)粗的改變。在手術后1-1.5個月的時間，...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/23 播放（27095）
"大腿吸脂后沒有變細主要原因需由于組織受到損傷還在腫脹恢復期，簡單的就是沒有到變細的時候，吸脂是用金屬管道透過皮膚直接插入到脂肪層，將脂肪搗碎后不斷吸出。由于大腿脂肪相對較多，...
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/01 收聽(43380)
"大腿進行脂肪環(huán)吸之后手術的效果，其實在手術后即刻就可以看得比較明顯，但是在進行脂肪抽吸手術之后一周左右，大腿的腫脹程度會顯著的增加，明顯影響觀察手術后的效果，而且腫脹至少需要...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/18 收聽(72210)
01:49
大腿吸脂后通常需要1-3個月才能變細，根據(jù)每個人的情況、腿型、皮下脂肪含量等不盡相同，需根據(jù)抽脂后皮膚與皮下組織的愈合過程決定，具體過程如下： 1、機化過程：...
趙月強│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/09 播放（83414）
"小腿太粗要想變細，可以從以下幾個方面入手：第一、通過全身的有氧減脂運動減少小腿的脂肪堆積，這樣能讓小腿的體積看起來更??；第二、對小腿經(jīng)常進行拉伸，也就是拉伸腓腸肌，這樣也會讓...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/01/21 收聽(72102)
01:50
小腿太粗了要想變成細腿，最主要的是，要做到嚴格的飲食控制，在嚴格飲食控制的基礎上，還要養(yǎng)成積極的體育鍛煉，通過飲食控制和體育鍛煉，一般都能夠讓小腿逐漸變得比較細一些。因為...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/09 播放（45258）
01:26
李春寶│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/24 播放（81994）
01:54
大腿抽脂以后一般在1-3個月以后逐漸變細，能夠看到臨床效果。每個人的情況可能不同，每個患者的吸脂面積、吸脂范圍、吸脂量也不一樣，恢復的時間也會有一定差距。年輕患者可能恢復...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/11/15 播放（82800）
