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    腎結(jié)石能吃韭菜嗎

    2023-03-16 10:35

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    腎結(jié)石的患者不可以吃韭菜。因為韭菜在體內(nèi)代謝可以生成草酸鹽,與腎臟內(nèi)的鈣離子可以形成草酸鈣結(jié)石,加重結(jié)石的形成。
    與韭菜同類的食物還有大豆類、芹菜和菠菜,因為結(jié)石最常見的有草酸鹽、磷酸鹽、尿酸鹽結(jié)石,所以,應(yīng)該避免吃含有此類成分較高的食物。
    同時配合飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的改變,如多喝水、勤排尿,避免長期久坐、憋尿,保持每日尿量大于2500ml,多吃新鮮的蔬菜和水果堿化尿液,避免吃海鮮、動物內(nèi)臟、巧克力等食物。
    同時可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如跑步、游泳、跳繩、爬樓梯等,可以促進(jìn)結(jié)石的排出。

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