孕婦能吃玉竹，具體有以下幾種好處：
第一、玉竹有改善睡眠的作用，在明代的時(shí)候玉竹就作為一種中藥，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止咳的作用，可以用來(lái)煲湯，湯中雖然沒(méi)有比較重的藥味，但是能夠安神入眠。
第二、能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力，因?yàn)橛裰窭锩婧锌寡趸某煞郑{(diào)節(jié)身體的免疫力，能夠預(yù)防出現(xiàn)腫瘤。
第三、玉竹還能夠去除黑斑，在懷孕后可能會(huì)在臉上長(zhǎng)黃褐斑，玉竹能夠抑制黑色素的產(chǎn)生。
第四、玉竹有治療上火的作用，比如嘴巴里面有口腔潰瘍，或者是懷孕后心火氣盛、緊張、焦慮，可以用玉竹來(lái)做甜湯有降心火的作用。
第五、玉竹能夠抗衰老因?yàn)槔锩婧卸嗵恰?
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