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    血糖吃什么蔬菜降得快

    2023-04-12 11:56

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    建議糖尿病的患者吃綠葉的蔬菜,像生的西紅柿和黃瓜,都可以隨便吃,每頓都可以大于一斤。
    吃什么蔬菜很難能起到降糖的效果,不會像藥物降糖明顯,因為吃進(jìn)去的食物大部分都含有能量,因此升血糖的可能性比較大,降血糖的可能性不大,也沒有說吃某一種食物或吃某一種蔬菜,就能起到明確的降糖的作用,現(xiàn)在臨床上沒有這種情況,因此建議糖尿病的患者吃綠葉蔬菜,吃低GI也就是低升糖指數(shù)的食物,至于降糖,還是藥物比較確切。

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