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    生完寶寶子宮下垂怎么辦

    2023-05-17 19:37

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    生完寶寶之后,如果出現(xiàn)子宮下垂,主要是跟盆腔的盆底組織肌肉群松弛無力有直接的相關(guān)性。懷孕期間增大的子宮以及分娩,都會對媽媽的盆底組織產(chǎn)生比較大的壓力。在產(chǎn)后如果盆底肌群繼續(xù)松弛無力,就會出現(xiàn)不同程度的盆底功能障礙。子宮脫垂就是盆底功能障礙比較嚴(yán)重的一種表現(xiàn)。發(fā)生子宮脫垂之后,首先要評估脫垂的程度。中國的診療規(guī)范里面,子宮脫垂分為三度。輕度的子宮脫垂,子宮在陰道內(nèi);中度的子宮脫垂,宮頸和部分子宮脫出在陰道口外;重度的子宮脫垂是整個子宮都脫出了陰道口。輕度的子宮脫垂,可以通過一些自我鍛煉以及生物和物理治療進(jìn)行改善。最常用到的自我鍛煉方法就是凱格爾運(yùn)動。凱格爾運(yùn)動是由美國的婦科醫(yī)生凱格爾第一次提出來的,它是自主反復(fù)的收縮和放松盆底肌肉。如果長期規(guī)律地進(jìn)行凱格爾運(yùn)動,可以幫助增強(qiáng)支撐尿道、膀胱、子宮和直腸的盆底肌肉群張力,預(yù)防盆底的問題。如果脫垂的程度比較嚴(yán)重,達(dá)到了中度和重度,在這種情況下,單純進(jìn)行凱格爾運(yùn)動無法得到滿意的改善。此時需要尋求醫(yī)生的幫助,使用生物及物理治療,可以應(yīng)用子宮托,甚至選擇手術(shù)進(jìn)行治療。

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