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    脫發(fā)吃什么利于頭發(fā)再生

    2023-12-03 16:57

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    脫發(fā)的原因有很多,主要根據(jù)情況去治療。比如病理性的脫發(fā)應(yīng)及時(shí)治療基礎(chǔ)疾病,身體康復(fù)后,頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出?;瘜W(xué)性脫發(fā)不要使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑和燙發(fā)劑,減少局部損傷等。物理性脫發(fā)不要使用塑料制品,在污染環(huán)境中及時(shí)佩戴衣帽或者及時(shí)洗頭等。營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)行食療,多吃海帶、核桃仁、黑芝麻,水果、蔬菜食物。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,保持良好的睡眠,不能有過(guò)多的壓力或者精神因素等。對(duì)于嚴(yán)重脫發(fā)的可以選用再生植發(fā),相對(duì)比較美觀,效果比較理想。

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