国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    失眠的飲食療法

    2023-05-05 10:35

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看 失眠的飲食療法
    00:33

    語(yǔ)音內(nèi)容

    失眠沒(méi)有特殊的飲食要求,但是我們生活中間有些飲食它是可以幫助睡眠的,比如蜂蜜、牛奶、全麥面包、香蕉等等,有鎮(zhèn)靜催眠的作用。另外,不要飲酒,午后或者晚間以后就不要飲茶或者是咖啡等有興奮作用的飲料了。

    分享:

    77

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話(huà):4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved