懷孕五個(gè)月的時(shí)候可以吃龍眼，但是盡量不要一次吃得太多。吃太多的龍眼有可能造成流產(chǎn)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也不利。孕期的營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配，懷孕五個(gè)月以后要注意吃些含鈣量豐富的食品，同時(shí)要口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。
飲食上要選好吸收、消化的食物，盡量低鹽、低糖、低脂肪，避免勞累，同時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，保持大便的通暢，可以適當(dāng)?shù)某孕┤樗峋蛘呱攀忱w維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。孕期的飲食要均衡搭配，既要每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，才能保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，才能提供孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)。
