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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

經(jīng)期痛經(jīng)吃什么好

2023-04-13 11:07

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在月經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)下腹部疼痛，最好使用紅糖一湯勺，加雞蛋一個(gè)煲水，在雞蛋煮熟之后將雞蛋殼敲碎，里邊的鈣質(zhì)會(huì)流到水當(dāng)中，然后喝紅糖水，并且吃雞蛋。在臨床上有緩解痛經(jīng)的作用，可以使月經(jīng)血流出的更順暢，并且緩解疲勞，糾正貧血，還能夠補(bǔ)鈣。所以每天堅(jiān)持吃一個(gè)雞蛋，喝一碗紅糖水，對(duì)于痛經(jīng)的病人是比較好的緩解方法。另外，建議痛經(jīng)的病人最好查清楚原因，做B超檢查，了解子宮發(fā)育是否正常，是否有子宮內(nèi)膜異位癥，并且了解是否有慢性盆腔炎的病史，排除子宮肌瘤的可能性。

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在月經(jīng)期堅(jiān)持每天喝一碗熱的紅糖姜片水對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有非常好的作用，并且建議每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，也能緩解痛經(jīng)的癥狀。如果通過喝紅糖水、熱水泡腳都不能緩解痛經(jīng)，可以口服藥物止...

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