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    腦梗的預(yù)防方法

    2023-02-25 19:18

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    腦梗死發(fā)病率高、致殘率高、致死率高,可以引起不同程度的神經(jīng)功能缺損后遺癥,對(duì)患者、家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。它的預(yù)防非常重要,包括以下幾方面:1、控制血壓,高血壓可以導(dǎo)致不同程度的腦動(dòng)脈狹窄、閉塞,導(dǎo)致腦血栓。2、控制血糖,糖尿病患者發(fā)生腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的3-5倍。3、降血脂,高血脂可以引起腦動(dòng)脈粥樣硬化,誘發(fā)腦血栓。4、合理膳食,要做到低鹽、低脂飲食,降低食鹽及油脂的攝入,多吃水果、蔬菜、海產(chǎn)品、豆制品等。5、控制體重、避免肥胖、適當(dāng)鍛煉,要選擇適合自身活動(dòng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式,比如快走、游泳、慢跑等。6、當(dāng)合并有心律失常,比如心房纖顫時(shí),要及時(shí)給予藥物治療,預(yù)防腦栓塞的發(fā)生。7、合并有嚴(yán)重的腦動(dòng)脈狹窄時(shí),要及時(shí)給予血管內(nèi)支架治療,預(yù)防腦血栓的發(fā)生。

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