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    如何預(yù)防肺癌?

    2023-10-13 01:11

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    肺癌的發(fā)生原因主要是吸煙、大氣污染、慢性疾病以及生理的壓力、生活的習(xí)慣等等,針對(duì)這些可以做一些相關(guān)的預(yù)防措施。首先是戒煙,現(xiàn)在國外,大概90年代就開始了大量的戒煙活動(dòng),所以現(xiàn)在的肺癌發(fā)生率是下降的。我們國家近幾年也非常重視戒煙,目前已經(jīng)取得了一些效果,所以對(duì)于每一個(gè)公民來說,戒煙是非常重要的一個(gè)措施,不光自己不抽煙,更重要的是二手煙,所以現(xiàn)在國家也規(guī)定了,公開場合都不能抽煙。對(duì)于很多患者來說一定要避免吸二手煙。大氣污染,這是國家層面的,會(huì)做一些措施,對(duì)于個(gè)人來說,碰到一些嚴(yán)重污染的時(shí)候要戴口罩,有些體質(zhì)比較差的不要出門,盡量減少出門。對(duì)于慢性肺病,有些病要早期的治療,避免反反復(fù)復(fù)發(fā)生的一些炎癥,可能會(huì)影響患肺癌的機(jī)遇,讓它減少。在工作上,要減少一些工作的壓力,盡量調(diào)節(jié)自己的心情,飲食上也要倡導(dǎo)健康的飲食。預(yù)防肺癌,過程雖說復(fù)雜,但是一定要保持一種良好的生活、工作的習(xí)慣,有病要早治。

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