發(fā)熱時(shí)降溫效果最好的物理降溫方法是溫水擦浴或酒精擦浴，對(duì)于不過(guò)敏的成人可首選酒精擦浴，具體方法是將75%的醫(yī)用酒精兌入32-34℃左右的溫開(kāi)水，制成濃度為25%-30%的酒精溶液，進(jìn)行身體擦浴降溫。同時(shí)將冰袋或冰水浸過(guò)的毛巾，置于額頭部，有助于降溫，也可預(yù)防擦浴時(shí)全身血管收縮、腦部充血，引起頭痛。
具體擦拭順序?yàn)槭紫壬习肷?，頸外側(cè)至上肢外側(cè)至手背，側(cè)胸至腋窩至上肢內(nèi)側(cè)至手掌，同法擦拭另一側(cè)上肢，其次背腰部病人側(cè)臥，擦拭三分鐘，然后下半身，髂骨至下肢外側(cè)至足背，腹股溝至下肢內(nèi)側(cè)至內(nèi)踝，大腿下部至腘窩至足跟，每個(gè)肢體擦拭三分鐘，再擦拭另一側(cè)。注意事項(xiàng)包括血管豐富處稍用力并延長(zhǎng)擦拭時(shí)間，促進(jìn)散熱，謹(jǐn)記避免擦拭心前區(qū)、腹部、后頸部、足心部位，以免引起不良反應(yīng)，全身擦浴時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘。
