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于汶
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

體檢科

如何給成人物理降溫

2023-11-18 17:10

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語(yǔ)音內(nèi)容

物理降溫是常用的降溫方法，常用的物理降溫方法有以下幾種：
第一、用酒精擦浴，酒精能夠擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走身體的熱量?？梢杂妹碚喝∠♂尯蟮木凭瑥念i部開(kāi)始擦拭，采用拍擦的方式，從上往下進(jìn)行，在腋窩、腹股溝處、大動(dòng)脈和血管豐富的地方，擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。但是要注意避開(kāi)胸口、腹部以及腳底，以免引起不良反應(yīng)。
第二、可以用溫水洗澡、用溫水擦身，但是注意水溫不能太熱也不能太涼，否則容易引起病情加重。
第三、可以用冰袋冷敷，用毛巾或者布包裹好的冰塊放在額頭或腋下，使體溫降下來(lái)。
第四、還可以使用溫水泡腳，但是水溫稍微高于正常洗澡的溫度即可。泡腳的時(shí)候要搓揉腳心，使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。
但是發(fā)燒還是要找到病因，對(duì)因治療才是降溫的最根本方法。

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