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張健
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

眼科

近視眼疲勞怎么辦

2023-03-04 04:47

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語音內(nèi)容

眼部疲勞是眼科非常常見的一種癥狀，引起這種癥狀的原因主要是由于不合理的用眼習(xí)慣，尤其是存在近視的情況下。為了避免這種情況的發(fā)生，在日常的生活中一定要注意愛護(hù)自己的眼睛，千萬不要過度用眼。平時使用電腦、手機(jī)這類電子產(chǎn)品的時間要控制，每天在2個小時以內(nèi)。閱讀的時候要盡量保持適當(dāng)?shù)拈喿x，距離要維持在35-40cm左右，適當(dāng)遠(yuǎn)眺或者增加戶外時間，能夠有效的緩解眼部疲勞的表現(xiàn)。如果經(jīng)過了上述的注意事項，癥狀依然比較明顯，可以考慮局部使用抗疲勞的眼藥水，常用的主要包括萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液、施圖倫滴眼液。在購買這類眼藥水的時候，盡量選擇不含有防腐劑的類型，相對副作用小一點，比如施圖倫滴眼液。

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