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    吃什么可以讓月經(jīng)快點(diǎn)來

    2023-02-08 18:12

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    女性如果沒有按時(shí)來月經(jīng),可以通過補(bǔ)充氣血的方式讓月經(jīng)盡快來潮,通常可以選擇吃桂圓、大棗以及喝紅糖水的方式,讓身體保持氣血充足的狀態(tài),都有利于身體健康。
    造成女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲,甚至是月經(jīng)不調(diào)的原因是比較多的,不僅和日常的心情有一定關(guān)系,而且過度的疲勞也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議女性在月經(jīng)前期,盡量不要過度勞累,要注意休息,避免熬夜,保持良好的睡眠,調(diào)理自己的身體,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng),從而促進(jìn)月經(jīng)正常來潮。如果有長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)的問題,要及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)。

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    涂畫中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

    2023/03/01 閱讀(2076)

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