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吳迪
主任醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

創(chuàng)傷外科及矯形骨科

倒走20年腰突竟然好了怎么回事

2023-04-23 19:49

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倒走二十年把腰疼治好了，反過(guò)來(lái)說(shuō)明當(dāng)時(shí)的腰疼其實(shí)就是腰肌勞損，沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出或者腰椎橫突小關(guān)節(jié)的半脫位等疾病。
因?yàn)槿梭w在倒走的時(shí)候，可以有效的刺激和運(yùn)動(dòng)腰大肌的收縮，反而可以改善腰肌的舒張和緊張程度，同時(shí)改善微循環(huán)，對(duì)于緩解單純的因?yàn)檠趽p導(dǎo)致的疼痛是比較有效的。

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