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孫玲娣
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

兒科

9個(gè)月寶寶飲食要怎么安排

2023-12-03 17:05

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語(yǔ)音內(nèi)容

九個(gè)月寶寶喂養(yǎng)每天4-5次乳類(lèi)、1-2次軟食，寶寶九個(gè)月了，進(jìn)入了增加輔食的第二個(gè)階段，此階段可提供足夠能量和蛋白質(zhì)，在順利引入第一階段食物的基礎(chǔ)上，要加入較豐富的動(dòng)物性食物，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、各種蔬菜和豆制品。第二階段食物的質(zhì)地、大小均不同于第一階段的食物，如熟、碎、軟、菜類(lèi)、軟食，應(yīng)該變成條狀、碎狀的食物。不同的制作方法與不同的質(zhì)地的食物分開(kāi)進(jìn)食，飯、菜有利嬰兒咀嚼、吞咽功能的發(fā)育。
食物的制作應(yīng)當(dāng)以當(dāng)?shù)厥巢臑榛A(chǔ)，注意食物的質(zhì)地、營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生和制作的多樣性。除訓(xùn)練咀嚼、吞咽功能為外，還應(yīng)訓(xùn)練嬰兒喝的能力，特別注意訓(xùn)練用杯喝奶。不固定睡前飲食，逐漸淡化奶+奶瓶+睡眠的條件反射，為嬰兒期斷離奶瓶做準(zhǔn)備。

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