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來月經(jīng)期間可以泡腳嗎

2023-11-15 11:40

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01:07

語音內(nèi)容

來月經(jīng)期間是可以泡腳的，但是要有所注意，具體如下：
1、在月經(jīng)來潮最多的時候，建議最好不要泡腳，等月經(jīng)量減少再泡腳；
2、泡腳時建議注意時間，一般泡15分鐘左右就可以了，不要泡腳時間過長；
3、建議用溫水泡腳，不要用太燙的水，過于刺激也會導(dǎo)致子宮收縮，增加陰道流血量或者出現(xiàn)痛經(jīng)的情況；
4、泡腳之后要及時擦干腳，穿上襪子，注意保暖。
在月經(jīng)來潮期間，建議女性應(yīng)該注意多休息，不要太勞累，注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，千萬不要同房和做劇烈運(yùn)動。

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2023/01/07 播放（70290）

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