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王梅萍
主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

婦科

月經(jīng)期間可以泡腳嗎

2023-11-04 17:25

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語音內(nèi)容

關(guān)于女性月經(jīng)期是不是可以泡腳，應(yīng)該可以泡腳的。泡腳以后可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以暖身體，對身體的健康非常有利，特別是對經(jīng)血不暢、宮寒、體寒的女性，可以緩解痛經(jīng)的癥狀，而且使經(jīng)血液更加順利的排泄出來。所以女性在月經(jīng)期可以考慮用溫水泡腳，而且泡腳的時間可以在10分鐘左右，這樣可以緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。但是有的女性在泡腳的時候喜歡放中藥，來進(jìn)行泡腳，這種情況就需要根據(jù)具體情況酌情使用，因為有些中藥具有一定的活血化瘀的作用，放了中藥以后再泡腳可能會增加月經(jīng)量或者是延長月經(jīng)時間。如果平時月經(jīng)量并不是很少，或者是經(jīng)期本身就相對比較長，如果用了中藥泡腳，有可能會導(dǎo)致經(jīng)期更長，也會導(dǎo)致經(jīng)量更多，有可能會影響到身體健康。所以在月經(jīng)期如果是泡腳，一般用溫水泡腳就可以，盡可能不要使用活血化瘀的中藥來泡腳，如果要用中藥來泡腳，那盡可能避開經(jīng)期使用，這樣相對更為合適。

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