月經(jīng)期間可以泡腳，在月經(jīng)期間泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，促使經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，改善月經(jīng)量少等癥狀，經(jīng)期泡腳還可以驅(qū)寒、保暖、緩解經(jīng)期疲勞、失眠等現(xiàn)象，在月經(jīng)期泡腳對(duì)身體有很多好處。
但是注意泡腳時(shí)間不能太長(zhǎng)，使用的水溫不能過(guò)燙或者過(guò)涼，水溫控制在40-50度之間。
如果過(guò)燙容易燙傷皮膚，過(guò)涼會(huì)引起著涼引起痛經(jīng)，在月經(jīng)期泡腳時(shí)還需要注意不能亂用中藥泡腳，因?yàn)槭褂弥兴帟?huì)影響月經(jīng)量，泡腳后需要及時(shí)用毛巾擦干避免著涼，經(jīng)期需要觀察看看經(jīng)血量，如果月經(jīng)量過(guò)多不建議泡腳。
