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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕后手腳發(fā)麻怎么辦

2023-05-02 08:40

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懷孕以后手腳發(fā)麻考慮是由于鈉水潴留，靜脈回流受阻造成末梢循環(huán)不良導(dǎo)致的。建議孕婦要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可以減輕孕期水腫。孕婦也要注意限鹽，每天進(jìn)食食鹽的量不超過(guò)6g，建議孕婦要注意補(bǔ)充鉀離子，可以多吃香蕉、橘子等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的鈉鹽排出，減輕水腫的癥狀，也要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，活動(dòng)四肢或者熱水泡腳等也可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加靜脈回流，減輕水腫和手腳發(fā)麻的現(xiàn)象。

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