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    怎么防治高血壓???

    2023-04-24 09:49

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    防治高血壓病,我們應(yīng)該從以下幾個方面來做:第一、飲食,我們要低鹽飲食,不要吃太咸的。高鉀飲食,也就是多吃一些蔬菜瓜果類的。第二、運動,運動是最好的這種預(yù)防心腦血管疾病,包括這種慢性疾病的一些最好的方法。第三、如果你的血壓比較高的話,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用降壓藥。

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