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足三里穴在犢鼻穴下三寸，而犢鼻穴也就是外膝眼，就是髕骨，即膝蓋外側(cè)的窩，這個窩下面三寸就是足三里穴，同時是在脛骨外一橫指。 一般四指并攏的寬度就大概...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（45109）
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按足三里沒有特殊禁忌，足三里屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，主要有補益的作用。足三里還對下肢有治療作用，如下肢腿疼等，此外對人體的脾胃有調(diào)理作用，如消化不良、腹痛、胃脹等。針灸足三...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/02/26 播放（60988）
"足三里是足陽明胃經(jīng)上一個非常非常重要的腧穴，也是小腿部一個非常大的一個穴位。如何去定位這個穴？就是首先來說，摸到了自己的膝蓋，膝蓋的下邊這個是髕骨，在髕骨的下緣這個下面有個凹...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/26 收聽(23166)
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丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/31 播放（78226）
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艾灸足三里穴，主要有以下幾方面的功效： 1、溫中散寒：因為足三里穴屬于胃經(jīng)的下合穴，所以對于脾胃系統(tǒng)的疾病有很好的治療作用。對于脾胃虛寒、平常畏寒怕冷、不能吃...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/06 播放（39737）
"足三里屬于足陽明胃經(jīng)上的合穴，位于小腿前緣，為外膝眼下三寸、脛骨外一指的位置。足三里可以輔助治療胃腸道多種疾病，比如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。足三里也是人體的保健...
袁葉│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/01/10 收聽(32772)
