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文蕾
主治醫(yī)師

九江市第一人民醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

足三里痛怎么辦

2023-10-12 14:13

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語音內(nèi)容

足三里是胃經(jīng)上的一個重要穴位。當(dāng)足三里出現(xiàn)疼痛的時候，提示有胃經(jīng)氣血不足或者是經(jīng)絡(luò)阻滯不通的情況，患者通常會伴有胃痛、胃脹、消化不良、食欲不振、腹瀉或便秘等。由于消化系統(tǒng)的問題而引起的足三里疼痛，如果通過中醫(yī)調(diào)理，沒有得到明顯的改善，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行消化系統(tǒng)的檢查，比如胃鏡等，用來明確診斷，切不可耽誤時機(jī)。疼痛的患者，可以適當(dāng)?shù)淖鐾颇?、按摩、艾灸、針灸等來改善臨床癥狀，飲食上要吃清淡、營養(yǎng)、易消化的食物。

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足三里在哪里

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足三里穴在哪里

足三里穴在小腿上，小腿的前側(cè)，一般可以通過以下方式選穴。需要記住選穴的體位，體位記住后選穴會非常容易，建議采用坐位選取，也就是要求膝關(guān)節(jié)處于90°屈膝的狀態(tài)，此時摸膝蓋前...

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足三里的定位

足三里穴在犢鼻穴下三寸，而犢鼻穴也就是外膝眼，就是髕骨，即膝蓋外側(cè)的窩，這個窩下面三寸就是足三里穴，同時是在脛骨外一橫指。

一般四指并攏的寬度就大概...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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按足三里沒有特殊禁忌，足三里屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，主要有補(bǔ)益的作用。足三里還對下肢有治療作用，如下肢腿疼等，此外對人體的脾胃有調(diào)理作用，如消化不良、腹痛、胃脹等。針灸足三...

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足三里的位置

"足三里是足陽明胃經(jīng)上一個非常非常重要的腧穴，也是小腿部一個非常大的一個穴位。如何去定位這個穴？就是首先來說，摸到了自己的膝蓋，膝蓋的下邊這個是髕骨，在髕骨的下緣這個下面有個凹...

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/12/26 收聽(23166)

足三里位置

"足三里是足陽明胃經(jīng)的下合穴，其位置在人體膝關(guān)節(jié)附近，左右各一。具體定位為足三里外膝眼下三寸，首先先要找到外膝眼的位置，外膝眼就是人體的髕骨，那么足三里就在膝蓋骨的外下方，在髕...

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按足三里有什么好處

"　　足三里穴是人體當(dāng)中非常重要的一個養(yǎng)生、保健穴位，位于足陽明胃經(jīng)上。經(jīng)常按揉足三里可以健脾、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、養(yǎng)血，達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的功效。經(jīng)常按揉足三里，一方面可以促進(jìn)...

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文蕾│九江市第一人民醫(yī)院

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足三里的位置

"足三里是足陽明胃經(jīng)上的腧穴，定位在小腿前外側(cè)，就是外膝眼下三寸，距離脛骨前緣一橫指，就是中指的一個橫指。有簡便的取穴的方法，同側(cè)譬如左側(cè)腿，左手張開，食指的第二個關(guān)節(jié)橈側(cè)，對...

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足三里穴是臨床上特別常用的一個穴位，如果在點(diǎn)揉、按揉足三里的過程中，出現(xiàn)特別明顯的

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按摩足三里有什么好處

"足三里是人體的健康大穴，按摩足三里的好處非常多，簡單的說可以促進(jìn)胃腸蠕動，對于進(jìn)食差、消化不好、便秘都有一定的療效。足三里也可以幫助提高記憶力，改善神經(jīng)系統(tǒng)，特別是可以調(diào)節(jié)人...

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足三里穴怎么找

"足三里是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于小腿外側(cè)面犢鼻下三寸，簡便取穴方法是找到小腿的外側(cè)面，膝蓋的凹陷處，也就是所說的膝眼，用自己的食指、中指、無名指、小指并排，然后食指近拇指的一側(cè)...

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王濤│河北大學(xué)附屬醫(yī)院

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足三里穴位有什么作用

足三里屬于胃經(jīng)穴位，其作用主要為治療脾胃疾病，具體如下：
1、小腿疼痛、麻木及中風(fēng)后小腿走路呈偏癱步態(tài)等，均可用足三里治療；

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霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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敲足三里的好處有哪些

"足三里屬于足陽明胃經(jīng)上的合穴，位于小腿前緣，為外膝眼下三寸、脛骨外一指的位置。足三里可以輔助治療胃腸道多種疾病，比如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。足三里也是人體的保健...

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/30 收聽(32876)

足三里的位置在哪

足三里穴是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于小腿外側(cè)，具體定位是犢鼻穴下三寸，脛骨前嵴一橫指，犢鼻穴在膝蓋的下方，中間可以摸到一條很粗的髕韌帶，髕韌帶外側(cè)凹陷是犢鼻穴。犢鼻穴下三寸即...

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