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    足三里酸痛是怎么回事

    2023-10-30 06:27

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    足三里是胃經(jīng)的穴位,還是非常大的一個(gè)腧穴,它在犢鼻,也就是膝眼的下三寸,在脛骨前嵴旁開一橫指的位置上。這個(gè)穴位是胃經(jīng)的合穴,也是胃的下合穴。
    從解剖角度講,足三里的下面除了皮膚淺筋膜層面,它主要是脛骨前肌。一般來說這個(gè)位置很少出現(xiàn)單獨(dú)的疼痛,要是出現(xiàn)酸脹、酸痛的癥狀,首先要考慮一下是否有外傷的可能性。
    再就是有沒有勞損,就是經(jīng)常的爬山,有背屈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,或者長時(shí)間的走路、負(fù)重過多,下邊的肌筋膜勞損之后出現(xiàn)無菌性的炎癥,這個(gè)可以誘發(fā)它的酸痛。
    這個(gè)時(shí)候最好就是休息一下,盡量少走路,進(jìn)行熱敷,這樣能夠比較好的對它進(jìn)行緩解。也可以做艾灸,都是很好的緩解方法。

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