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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)頭疼怎么緩解

2023-07-04 04:59

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01:08

語音內(nèi)容

緩解月經(jīng)期頭疼的方法有很多，主要有以下幾種：
1、若頭疼癥狀比較輕微，可以適當?shù)男菹?、喝溫開水，同時還可以進行頭部按摩，能夠幫助緩解頭疼癥狀。
2、月經(jīng)期間部分女性可能會出現(xiàn)情緒緊張、抑郁、煩躁等各種問題，也會導致頭疼問題的產(chǎn)生，平時多注意調(diào)理自己的情緒、放松心理壓力，可以跟家人交流溝通或者適當聽輕音樂，都能夠幫助緩解頭痛問題。
3、頭痛厲害時可以服用止痛藥物進行治療，比如布洛芬等藥物，但不要長期依賴止痛藥物，偶爾服用一次可以，最好不要長期服用，以免出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等各種癥狀表現(xiàn)。

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