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    月經(jīng)頭疼怎么緩解

    2023-02-10 16:19

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    月經(jīng)期頭疼是一種經(jīng)前期綜合征,它的發(fā)病原因目前尚無定論。可能與精神、社會因素、卵巢、激素失調(diào)和神經(jīng)遞質(zhì)異常有關(guān)。
    在治療上,首先注重心理治療,幫助患者調(diào)整心理狀態(tài),給予心理安慰及疏導,讓精神放松,有助于減輕癥狀。癥狀重的患者可進行認知行為的心理治療。
    調(diào)整生活狀態(tài),包括合理的飲食及營養(yǎng),戒煙,限制鈉鹽和咖啡的攝入,適當?shù)纳眢w鍛煉,可協(xié)助緩解神經(jīng)緊張和焦慮。
    藥物治療方面;可以選擇抗焦慮藥,適用于有明顯焦慮癥的患者。如阿普唑侖片,經(jīng)前用藥,每日2-3次??挂钟羲庍m用于有明顯抑郁癥的。醛固酮受體競爭抑制劑,螺內(nèi)酯對改善精神癥狀也有作用。
    維生素B6可以調(diào)整自主神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦垂體軸的關(guān)系,還可以抑制泌乳素的合成。此外,可以口服避孕藥,通過抑制排卵緩解癥狀,并可減輕水鈉儲留。

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