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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)前頭疼怎么緩解

2023-06-10 04:57

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月經(jīng)前頭疼如果不適很嚴(yán)重，可以通過(guò)頭部的按摩促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，從而緩解經(jīng)前頭疼。月經(jīng)前如果頭疼比較嚴(yán)重，可以服用布洛芬顆?；蚰崦朗胬w粒來(lái)緩解。月經(jīng)前期還建議多吃牛奶、水果、蔬菜、燕麥片等，能夠緩解體內(nèi)荷爾蒙的分泌，有助于緩解經(jīng)前頭疼。月經(jīng)前出現(xiàn)頭痛的情況除了對(duì)癥治療之外，還建議保持充足的睡眠時(shí)間避免過(guò)度疲勞。增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力有利于緩解經(jīng)前綜合征的癥狀，緩解經(jīng)前頭疼。月經(jīng)前出現(xiàn)頭疼的情況，多數(shù)考慮是由于體內(nèi)激素水平改變引起的經(jīng)前綜合征，頭疼隨著月經(jīng)周期性的出現(xiàn)，隨著月經(jīng)來(lái)潮，頭疼的癥狀會(huì)有所緩解。

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