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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

高血脂能吃花生米嗎

2023-09-19 21:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

花生米屬于堅(jiān)果類食物，適當(dāng)食用堅(jiān)果類的食物對(duì)于血脂的影響不大，有可能有潛在的益處。但是，高血脂病人也不要多吃花生米，因?yàn)榛ㄉ缀械闹臼潜容^高的。
高血脂的病人建議在生活中注意低脂飲食，適當(dāng)少攝取植物油、動(dòng)物脂肪等食物，比如生活中炒菜時(shí)少放植物油，不吃或少吃肥肉、油炸的食物。在生活中注意不要吸煙、大量飲酒，定期規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制好體重。
如果血脂在治療性的生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上仍不能達(dá)標(biāo)，建議要積極的進(jìn)行藥物治療。

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