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李艷梅
副主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院

兒科

寶寶多大開始補鈣

2023-02-13 10:39

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01:16

語音內(nèi)容

寶寶從出生后兩周起，就應(yīng)該開始補充足量的鈣。2歲以前可以給寶寶適當(dāng)補鈣，尤其是1歲以前是寶寶成長的黃金時期，需要充足的鈣質(zhì)，作為成長發(fā)育的基本保障。2歲后的寶寶通過合理膳食，就能滿足其生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì)。所以，給寶寶補鈣最好從出生后兩周起，補到寶寶2-3歲為宜。給開始添加輔食的寶寶補鈣，媽媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始，在挑選嬰兒米粉時，媽媽應(yīng)該注重米粉的營養(yǎng)科學(xué)搭配。除了鐵元素，還有維生素和鈣、鋅等礦物質(zhì)的科學(xué)添加，以幫助寶寶提供大腦發(fā)育所需要的營養(yǎng)，廣受媽媽好評的米粉是不錯的選擇，米粉基本是由綠色的大米精制而成，更安全。

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