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    左肩腱鞘炎能否健身

    2023-06-06 19:35

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    左肩腱鞘炎在急性發(fā)作的時(shí)候不建議健身。急性發(fā)作期炎癥反應(yīng)正是比較嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)明顯疼痛,此時(shí)不適合做健身。因?yàn)榻∩淼臅r(shí)候需要肩關(guān)節(jié)承受比較大的壓力,特別容易導(dǎo)致疼痛和損傷的加重。等系統(tǒng)治療過之后,腱鞘炎癥狀逐漸的消退,消退之后就可以適當(dāng)?shù)慕∩怼5匀恍枰貏e注意健身時(shí)候肩關(guān)節(jié)的受力,防止左側(cè)肩關(guān)節(jié)再次損傷。腱鞘炎雖然治療之后可以明顯好轉(zhuǎn),甚至癥狀消退,但是通過損傷的再次刺激仍然可以復(fù)發(fā)。

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