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邊俊杰
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

眼科

眼罩的作用

2023-09-24 15:21

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01:23

語(yǔ)音內(nèi)容

眼罩就是戴在眼睛上，起到保護(hù)和遮擋作用的東西。眼罩的主要作用還是遮擋光線、排除干擾，給我們創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境、提高睡眠質(zhì)量。另外也可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)、放松神經(jīng)、防止黑眼圈和眼袋。眼罩的作用主要是遮擋光線，普通的眼罩除了遮光作用之外還有其他的作用，比如現(xiàn)在市面上很多蒸汽眼罩的出現(xiàn)，它除了具有普通眼罩的作用外，還可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)、放松肌肉和神經(jīng)。但合格的眼罩應(yīng)該是一次性發(fā)熱體，并且發(fā)熱要均勻，發(fā)熱時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，這樣才能合理地舒緩眼睛的疲勞，又不至于傷害到眼睛。

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