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邢文軍
副主任醫(yī)師

甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

肝膽外科

怎樣快速消除脂肪肝

2023-11-25 15:33

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，如果是輕度的脂肪肝，建議主要以運(yùn)動(dòng)治療為主，患者可以以慢跑或者步行為主要運(yùn)動(dòng)方式，積極治療1個(gè)月左右，一般1個(gè)月之后脂肪肝會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。但是對(duì)于中度以及重度的脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，大部分都有血脂的升高，對(duì)于此類患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)首先積極的控制血脂，可以口服辛伐他汀或者阿托伐他汀等藥物，積極控制血脂，并且用不飽和脂肪酸含量較高的調(diào)和油以及橄欖油，代替單一的植物油進(jìn)行烹飪、炒菜。平常應(yīng)多吃酸性食物，如橘子以及蘋果醋等。多運(yùn)動(dòng)，以步行或者慢跑為主。經(jīng)過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療，大約1個(gè)月左右的時(shí)間，患者脂肪肝也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或者痊愈。另外，患者應(yīng)多休息，不飲酒，不勞累。

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