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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃酵素梅為什么拉肚子

2023-09-22 13:07

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

酵素梅是由青梅和水果酵素所組成的，并且含有低聚木糖、膳食纖維等，酵素梅本身有著潤(rùn)腸通便的作用，所以吃酵素梅會(huì)促進(jìn)排泄，并且酵素梅還可以滋潤(rùn)和調(diào)理腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃腸壁，但如果長(zhǎng)期缺乏酵素，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的細(xì)胞新陳代謝不通順，機(jī)體也會(huì)就此處于不健康狀態(tài)，并且身體各種的生化反應(yīng)就不能正常的進(jìn)行。酵素酶有著調(diào)整酸堿平衡，改善腸道功能，緩解壓力等功效，對(duì)于減肥瘦身，排毒養(yǎng)顏起到明顯的效果，如果出現(xiàn)便秘癥狀，可以吃酵素梅來(lái)進(jìn)行幫助排便，但如果長(zhǎng)期服用會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，如果腹瀉的癥狀嚴(yán)重，并且腹瀉次數(shù)過(guò)多，要停止服用酵素梅，并且要到醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行診斷治療。

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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