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    孩子經(jīng)常上火缺乏什么

    2023-01-26 19:35

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    孩子經(jīng)常上火,有些孩子表現(xiàn)為口角起泡、舌苔黃;有些孩子表現(xiàn)為小便黃、大便干;有些孩子出現(xiàn)眼睛紅眼屎多;有些孩子會出現(xiàn)容易生氣、脾氣煩躁等情況。遇到孩子上火,家長要找一找原因,到底什么原因引起的。其實最常見的就是飲食不合理,營養(yǎng)不夠豐富所導(dǎo)致的。孩子可能會缺乏微量元素,也可能會缺乏維生素,所以家長要從這方面進行努力,首先調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),盡量做得又好看又好吃,特別是新鮮蔬菜,新鮮水果要經(jīng)常的補充。另外,也要讓孩子適當(dāng)多喝溫開水,這樣對孩子的免疫也是有一定的提高的。

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