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    懷孕腰兩側(cè)胖怎么回事
    
            
    
                2023-09-12 15:26
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    絕大部分女性懷孕之后都會出現(xiàn)體重增加的情況，如果出現(xiàn)腰兩側(cè)發(fā)胖，主要是因為腰兩側(cè)的皮膚相對比較松弛。懷孕以后孕婦充分的加強了營養(yǎng)，活動量減少、代謝減慢，就會導(dǎo)致皮膚松弛部位的脂肪堆積，這樣就會出現(xiàn)腰兩側(cè)有贅肉的情況。建議在生完孩子之后，可以通過產(chǎn)后瑜伽逐漸的改善腰兩側(cè)胖的情況。并且建議在懷孕期間，一定要飲食搭配合理，每天晚上適當(dāng)?shù)纳⒉?，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動。另外，適當(dāng)?shù)纳⒉揭矔紵荆谠衅诮?jīng)過專業(yè)人士的指導(dǎo)，也可以做孕期瑜伽。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腰兩側(cè)疼是怎么回事
    
                                
    腰兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，原因較復(fù)雜、較多，
    
                                
    

                                    
    
                                        張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/07/18
                                        播放（63582）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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