胃不好的人可以吃黃瓜，但盡量吃炒熟的黃瓜，少吃生涼的黃瓜。黃瓜中含豐富的維生素和水分，但黃瓜是涼性食物，富含粗纖維，對(duì)于糜爛性胃炎、胃十二指腸潰瘍的患者，生食黃瓜或吃涼拌黃瓜會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于胃病恢復(fù)。
對(duì)于慢性胃腸疾病患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每餐要定時(shí)定量，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，避免辛辣、生冷、刺激性食物的攝入，少食多餐，避免暴飲、暴食，避免濃茶、咖啡、酒精等不良刺激。同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、放松心情，以促進(jìn)身體康復(fù)。
